- Livet kommer ikke med en oppskrift-
Velkommen til PHARUS!
En samtalepartner for deg som trenger retning ut av kaos.
Mitt navn er Anders Solfjeld Gjerdseth, og jeg er Par- og Familieterapeut. Jeg er gift med Hilde, og vi har tilsammen 4 barn i tenårene. To er mine fra et tidligere ekteskap, og to er mine bonusbarn. Jeg har vokst opp på en gård utenfor Molde sammen med 4 eldre søstre og to hardtarbeidende foreldre, men bor i dag i Rogaland. Jeg har alltid vært opptatt av mennesker og relasjoner, og min opprinnelige plan var å bli lærer. Derfor elsker jeg også å undervise, holde kurs og foredrag, og generelt veilede andre mennesker. Jeg har et sterkt forhold til natur og tur, og elsker opplevelsene det gir meg å være ute på vandring sammen med kjæresten min. Jeg har vært heldig å treffe noen som deler min lidenskap for tilstedeværelse i naturen. Jeg er for øvrig nysgjerrig av natur, jeg liker å lære nye ting, og har de senere år blitt mer og mer opptatt av filosofi og verdispørsmål. Hva som skaper mening for mennesker, hvilke verdier som styrer valg vi tar, hvordan vi kan se sammenhenger i livet, og ikke minst hvor bevisste vi er på hva vi trenger for å ha det bra.
Min reise
I over 20 år har jeg møtt og veiledet mennesker i vanskelige livssituasjoner og kriser, og de siste 15 år først og fremst par og familier. I 2015 tok jeg mitt livs vanskeligste og viktigste beslutning. Jeg valgte da å gå ut av mitt første ekteskap, med de konsekvenser det fikk for alle involverte, deriblant mine to barn. En avgjørelse som hadde vokst frem i meg over mange år, men det satt langt inne å utsette mine egne barn for det samme som jeg var vitne til i samlivsbrudd og foreldrekonflikter i min daglige praksis. For min egen del var dette bruddet et helt livsavgjørende valg, både for min egen helse og for å kunne leve et liv i tråd med mine egne verdier. I årene etter har utfordringene stått i kø, og jeg har virkelig fått erfare at livet ikke kommer med en oppskrift. Samtidig har jeg ikke angret ett sekund, da dette vært de beste årene av mitt liv. Ikke bare har jeg vært så heldig å få oppleve den store kjærligheten og giftet meg med kvinnen i mitt liv, men jeg mistet på samme tid min far. Gjennom disse erfaringene har jeg fått en innsikt og forståelse for hva mennesker i krise gjennomgår som jeg aldri ville fått foruten. Dette har også gjort meg i stand til å finne min egen visjon og intuitive drivkraft i mitt arbeid, som jeg aldri har hatt tilgang til tidligere. Tilbakemeldinger og samspill med mine klienter har gjenspeilet dette, og dette har gjort meg trygg og tydelig på hva jeg står for både personlig og profesjonelt.
Da jeg startet min egen praksis i 2014, var jeg ikke klar. Jeg hadde ingen egen visjon, ingen drøm om hva jeg ønsket å hjelpe folk med. Starten gikk fint, men da motgangen kom og livet ble kaos, måtte jeg slukøret innse at jeg ikke var klar. I årene etterpå, har visjonen vokst og utviklet seg i takt med mine egne erfaringer. I dag vet jeg hva jeg vil, og jeg vet hva som skal til for å lykkes. Det handler om å være ekte, det handler om å by på seg selv, og det handler mer enn noe annet om å formidle noe som skaper mening for andre mennesker. I 2020 startet jeg PHARUS, som jeg ønsker skal være et fyrtårn som viser vei for mennesker i kaos og vanskelige livssituasjoner.
Gjennom Pharus ønsker jeg derfor å hjelpe nettopp deg. Jeg har en urokkelig tro på kjærligheten, på parforholdet og på kraften som ligger i det være to sammen i møte med livets utfordringer. Dette har både relasjonell, sosial og helsemessig gevinst, noe nyere forskning underbygger sterkt. Jeg har selv vært vitne til dagen hvor min mor tok farvel med min far på hans dødsleie etter 53 års samliv, og aldri før har jeg virkelig forstått betydningen av varige parforhold som i det øyeblikket. Jeg tror det er dette som danner fundamentet for oss alle, vi søker å skape en mening som er større enn oss selv. Det er denne drømmen som gjør oss i stand til å satse på et ukjent menneske når vi treffer en potensiell partner. Mitt ønske er å bidra til at du skal finne hva som skaper mening i ditt liv, og vise deg og din partner hva som er nøklene til varige, stabile og lidenskapelige parforhold.Gjennom 20 års erfaring i arbeid med par og familier, tilegnelse av ny kunnskap og forskning, samt personlige erfaringer, har jeg skapt en forståelsesramme som mennesker kjenner seg igjen i;
Grunnmuren for stabile relasjoner og livsvarige parforhold skapes gjennom TRYGGHET, TILLIT og KONTAKT.
En slik grunnmur bygges gjennom tydelig og imøtekommende kommunikasjon, gjensidig forståelse for hverandres forskjeller, og bevissthet om deres felles verdier. For å forstå sin egen grunnmur, må man både forstå kjønnsforskjeller, personlighetsforskjeller og ikke minst forskjeller i hverandres oppveksterfaringer. Fremfor å fokusere på å løse enkeltstående problemer og kriser, er det viktig å forstå sammenhenger. Først ved å forstå seg selv og den andre, kan man tåle de ulike utfordringer livet har å by på.
Og livet byr på utfordringer.
Her møter du en terapeut som ikke har tro på quick-fix løsninger, og som ikke har tro på at alle parforhold har livets rett. Tvert imot- en vesentlig del av mitt arbeid handler om å veilede og støtte mennesker gjennom nødvendige brudd med fokus på forsoning og et godt foreldresamarbeid. Har du og din partner hatt et forhold som en gang var godt for dere begge, som opplevdes som nært og viktig, og hvor dere hadde det gøy og trivdes i hverandres selskap? Da er jeg overbevist om at dere kan finne det igjen, ved å forstå hva dere trenger av hverandre. Endring i seg selv er ikke vanskelig. Å få endring til å vare, er noe annet. Har du en kvinnelig partner som har følelser nok for dere begge? Eller har du en mannlig partner som synes det er vanskelig å snakke om følelser? I møte med meg vil du forstå deg selv bedre, din partner bedre og ikke minst hvordan vi kan forstå deres forskjeller på en måte som gjør det til en ressurs for dere begge.
Livet er en reise. La det bli en meningsfull en.
